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私たちは自分の体のことをどれくらい知っているのでしょうか?

ジョギング老夫婦

血圧、血糖、中性脂肪、コレステロールなどの値。検査での結果が悪ければ薬が処方されて、症状が抑えられて安心する。

はたして安心していいのでしょうか。

なぜ、そのような結果になったのかを考えなければいけません。結果には必ず原因があります。生活習慣、食生活、ストレスなど…

これらをよく考え、自分と向き合うことがとても大切だと思います。自分の大切な命です。大切な身体です。病気にならないような身体作り、病気を自分で治す力をつけましょう。行動するのに遅すぎることはありません。

自分の体に何が必要か、一緒に考えていきませんか?楽しく、体に取り入れていきましょう! 若返った新しい自分の細胞をぜひ体感して頂きたいです。

記事について

掲載している記事は、独自の取材や調査、インタビュー、文献などを元に書き起こして配信しております。

健康食品そのもの効果を立証するものではございません。また記事中の食品やその成分について一般的な特徴を述べたものです。健康食品やサプリメントに配合された場合に、同様の特徴をあらわすとは限りません。

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