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あてはまる
ものの数が
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日常のこんなおすすめ
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もう1つのアドバイス
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0〜2個
あなたは
まだ大丈夫
です
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今後も、日常生活の中で
積極的に「動く」ことを心がけ、
体力の低下を防いで下さい。 |
日頃の生活にたった3分!!
お部屋で「あべこべシューズ」
を履くだけで、かかとのツボが
刺激され、アキレス腱、ふくら
はぎの後ろの筋、下腹部の
筋肉と フィットネス感覚が
実感できます。
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3〜4個
運動不足
になりかか
っています
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わざわざスポーツをしなく
ても、日常生活の中でも運動
不足は解消できます。
仕事の早く終わった日は、
ひと駅前で電車を降りて、
夜をお散歩というのも良いかも
しれません。
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オメガ3脂肪酸が当社比5倍
も含有された「深海鮫の恵」
は 最近、食品業界でも
クッキングオイルなどで、食品
業界でも注目されている
αリノレン酸・DHA・EPAが
含まれ、日頃の食生活で
中性脂肪が気になる方は
必見です。
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5〜9個
もう立派な
運動不足
です
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なんとなく、体が重く感じる
ようなことはありませんか？
「通勤時にエレベーターでなく
階段を使う」など、できること
から始めて下さい。 |
「疲れやすい」
「朝起きるのがツライ」
「食欲がない」
「肩や首が凝る」
などといった、日常の生活
で思い当たることありません
か・・・？きれいな血液が、
健康づくりの基本です。
昔から体に良いと伝えられて
きた
「深海鮫生肝油マリンパワー」は、ジェイ・メディックスの
ロングセラーです。
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10〜12個
かなりの
運動不足
です
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「忙しくてついつい・・」
とばかりも言っていられ
ません。運動不足は体力
低下に直結します。
日常生活の中で、少しでも
多く「動く」ことを心がけ、
運動を習慣づけていきましょう。
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からだの内側をきれいにする
健康と言えば、「酵素飲料」
現代の食生活は、野菜不足・
偏食・加工食品やインスタント
食品と私たちは、充分な酵素
の働きが出来なくなってきて
います。
「ニューバランスエンザイム」
は、健康を根本から見直し
ます。 さらに、「肝油」と組み
合わせることは新たな健康へ
の第一歩となるでしょう。
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